Bücher von Kim da Silva
Richtig essen zur richtigen Zeit
Ernährung und Kinesiologie
Vernünftige Ernährung ist eine der Voraussetzungen für ein gesundes Leben: das ist heutzutage schon fast zu einer allgemeinen Erkenntnis geworden.
Warum fühlen sich viele Menschen dann trotz gesunder Ernährung nicht wohl? Vollwertkost und unzählige Diäten haben das vermehrte Auftreten von Zivilisationskrankheiten, z.B. Allergien, nicht verhindern können.
Die Kunst liegt darin, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen, denn nur so kann unser Körper Nahrung naturgemäß aufnehmen und verarbeiten.
Mit ausführlichem Rezeptteil!
1990/1997, Knaur, ISBN 3-462-87073-8
Gesundheit in unseren Händen
Mudras – die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch Anregung der Finger-Reflexzonen
Balance und Wohlbefinden mit Mudras
Kim da Silva beschreibt in diesem Buch 75 Mudras zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers. Die Anwendung dieser Mudras ist vorbeugend genauso sinnvoll wie im Akutfall - und auch zur Unterstützung ärztlicher Behandlung geeignet.
Seit 16 Jahren ist das Buch ein Klassiker und Standardwerk der östlichen Heilkunde.
1991/2008, Knaur, ISBN 3-462-87394-6
Meinen Körper in meine Hände nehmen
Mudras zur Balance und zum Verstehen von Gesundheit und Krankheit
Das vorliegende Buch ist die Erweiterung und Ergänzung des Erfolgsbuches " Gesundheit in unseren Händen". Kim da Silva erklärt ausführlich die Grundlagen der Selbstheilung mit Mudras. Außerdem werden die energetischen Hintergründe und Funktionen von Krankheit und Gesundheit verdeutlicht. Das Erkennen der Symptome und ihrer Ursachen ermöglicht ein tieferes Verständnis der eigenen Persönlichkeit.
- Wollen Sie sich selbst auf die Schliche kommen?
- Wollen Sie Ihren Zipperlein nicht mehr ausgeliefert sein?
- Wollen Sie erkennen, warum bestimmte Dinge scheinbar nur Ihnen passieren?
Fördern Sie das Verstehen für sich selbst!
Distanz zu sich selbst haben und für andere ein Vorbild zur Nachahmung werden: das Buch ist jedem dienlich, der im Verstehen über grundsätzliche Dinge in seinem Leben wachsen will. Sie brauchen dazu nur die Augen zum Lesen und Ihre beiden Hände für die Mudras. Damit begeben Sie sich auf die spannendste Reise, die es gibt - die Reise nach innen.
1999, Knaur, ISBN 3-426-87066-5
Energie durch Bewegung
Kinesiologische Übungen für die ganze Familie
Die auf jahrelangen Erfahrungen der Autoren basierenden kinesiologischen Übungen eignen sich gleichermaßen für jung und alt.
Sie sind einfach auszuführen und motivieren, etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Angewandte Kinesiologie unterstützt Tätigkeiten, die unser normaler Tagesablauf mit sich bringt, z.B.:
- sie beseitigt die morgendliche Müdigkeit,
- fördert klares Denken, stressfreies Lernen und Arbeiten,
- vertieft unser Verständnis für uns selbst und unser Harmonieempfinden,
- stabilisiert die Gesundheit und
- steigert die Kreativität
1995, Knaur, ISBN 3-426-87089-4
Kreativ lernen
"Kreativ lernen" ist einmalig in seiner Arbeitsweise, Lernstress gezielt in Lernenergie umzuwandeln.
Es bietet Powerübungen, die von der Kinesiologie und chinesischen Medizin abgeleitet sind. Dadurch werden die aus der Akupunkturlehre bekannten Meridiane aktiviert.
Diese Steigerung der Körperenergie steigert die Lernleistung. Erlaubtes Doping sozusagen mit u.a. speziellen Übungsfolgen zum kreativen Lernen.
1996, Veritas, ISBN 3-7058-5171-3
Der inneren Uhr folgen
Mit der Organuhr zu einem gesunden Tagesrhythmus
Alles im Leben hat seine Zeit. Wann sie gekommen ist, verrät die Organuhr. Diese innere Uhr, von der Atmung, Herzschlag, Gehirntätigkeit und andere körpereigene Energiesysteme abhängen, steuert die Funktionen unseres Organismus. Ein Leben gegen die Organuhr ist daher immer ein Leben gegen den eigenen Körper.
Kim da Silva zeigt, wie wir das Wissen um den natürlichen Körperrhythmus optimal nutzen können: im Beruf, bei kreativer Arbeit und beim Lernen ebenso wie beim Essen und in der Sexualität.
2000, Goldmann, ISBN 3-442-14199-0
Kinesiologie
Das Wissen um die Bewegungsabläufe in unserem Körper
Kinesiologie ist das Wissen um energetische Blockaden und um die Möglichkeit, sie durch bestimmte Bewegungsabläufe wieder aufzulösen.
Ein Schwerpunkt des Buches liegt auf der Edu-Kinesthetik, der einzigen Form der Kinesiologie, die der Laie direkt anwenden kann.
Dabei geht es darum, zu seinen ureigenen Bewegungsmustern zurückzufinden, um seine Energie optimal zum Ausdruck zu bringen und damit auch die eigene Lernfähigkeit zu fördern. Viele Fallbeispiele aus der Praxis zeigen die Einsatzmöglichkeiten von Kinesiologie und verdeutlichen ihr konkretes Hilfspotenzial für den Alltag.
1993/2000, Knaur, ISBN 3-426-87072-X